A cöliákia vagy más néven lisztérzékenység, a vékonybél krónikus, felszívódási zavarokkal járó egyik megbetegedése, amelyet a valódi gabonafélékben található növényi fehérje, a glutén vált ki, az erre érzékeny embereknél. A cöliákia (gluténszenzitív enteropathia) jelentkezhet már csecsemőkorban, de hosszú időn át lappanghat is, kései felismerése pedig súlyos felszívódási zavarokhoz és tápanyaghiányhoz vezethet. A gluténnal összefüggő betegségek mindegyike meglehetősen…
Tag: immunrendszer
Fogyj paradicsommal!
Ahogy kisüt a nap, máris ellenállhatatlan vágy kerít hatalmába mindenkit, hogy ledobja a tél alatt testére szedett vastag, melegítő zsír réteget. Vannak köztünk kitartóbbak, vannak tudatosak és vannak olyanok is, akik pánikszerűen bedőlnek ilyenkor bármilyen trendi diétának, annak érdekében, hogy néhány hónap múlva teljes harci díszben tündökölhessenek a strandokon. Legyen divat a mértékletesség! Semmire nem…
Ez állhat a nem múló orrfolyás mögött
Sokan gondolják, hogy a légúti allergia tavaszi-nyári betegség. A pollenallergia tünetei valóban ilyenkor alakulnak ki. Ha viszont már hetek óta nem szűnik a nátha, és nincs magyarázat az okára, érdemes elgondolkozni, hogy nem allergia okozza-e a tüneteket. A híg orrváladék vagy a zárt térben fokozódó orrfolyás beltéri allergiát jelezhet. Ha többet tartózkodunk otthon és éjszaka…
Így védekezz a hideg ellen!
Nem csak a természet készül a lombhullatással a téli időjárásra, de nekünk, embereknek is szükségünk van arra, hogy felkészítsünk szervezetünket a hidegre. Letenni kicsit a lantot és lassítani az egész éves hajtást követően. Különbözik a táplálkozásunk, erősítenünk kell az immunrendszerünk és nem árt a bőrünket is védeni. Táplálkozás és az immunrendszerünk A téli étrendünk sok…