Nem meglepő módon, az emberek alternatívákat keresnek. Egy olyan világban, ahol a rák és megfejthetetlen tünetegyüttessel járó megbetegedések minden második, harmadik embert fájdalommal kényszerítenek térdre, nem csoda, hogy az alternatív, természetes gyógymódok felértékelődnek. A te szemed mikor nyílik fel? Mert valamikor fel kell nyílnia. Ha lehet minél hamarabb. A betegségek legtöbbször ugyanis tökéletesen megelőzhetőek egy…
Tag: egészségmegőrzés
Nevess az őszi világvége arcába!
A nagy nyári napsütésbomba után nem könnyű újra felvenni a kesztyűt az időjárás változatosságával. A hirtelen hőmérséklet ingadozás bizony durva hatással van szervezetünkre, így nem véletlen, ha valaki egyik pillanatban szárnyal, a másikban pedig birodalmi lépegetőket megszégyenítően lassú. A testi tünetek mellett a lelkünk is reagál az időjárási szabotázsra, ezért nagyfokú türelemre van szükség ebben…
Brutális hatása lehet a nyárnak!
Ahogy egyre több textil kerül le nyáron a testünkről, úgy nő a kockázata annak is, hogy felelőtlen napimádatunkkal néhány hónap alatt akár évekre visszavethetjük az amúgy csodálatosan kitalált és felépített külsőnket. Bár a napsugarak jótékony D vitaminnal látnak el bennünket, ami szervezetünk számára elengedhetetlen, mégis sokan feledkeznek meg arról, hogy a tomboló nyárnak vannak igen…
Brutális változás 10 nap alatt kívül – belül…
Sokaknak szaladt fel pár plusz kiló az ünnepi lakomákkal és a szilveszteri ünneplés alkalmával elfogyasztott alkohol is megterhelte szervezetünket. Összeszedtük, hogyan szabadulhatunk meg a káros anyagoktól, mit érdemes betartani a gyors és biztos hatás kedvéért. A méregtelenítés lényegében egy olyan tisztítókúra, amely megszabadítja szervezetünket a felgyülemlett mérgező anyagoktól. A méreganyagok elsősorban az ételekből és az…
Egyszerű trükk, amivel topon tarthatod az egészségedet!
A gránátalma (Punica granatum) vagy pomagránát fája eredetileg Perzsiából származik. Már az ókorban ismerték ezen a vidéken, innen került át Indiába és Kínába, majd lassan elterjedt az egész Földközi-tenger térségében. Jelentős gyümölcsnek minősül Afganisztánban és Iránban, de gyorsan meghódította Amerikát is. Elterjedt nézet, hogy hazánkba és vele együtt a Kárpát-medencébe a honfoglaló magyarok hozták magukkal,…
Vagány életmód karkötő kell mindenkinek…
Hogy ne feledkezz el a napi szükséges testmozgásról, köthetsz egy csomót a zsebkendődre, felírhatod magadnak post-itre, vagy betaníthatod rá a kutyádat, hogy emlékeztessen, de egyszerűbb, ha fitnesz-karkötőt viselsz… Egyes ázsiai népek szerint minden nap szükségünk van tízezer lépésre. Náluk évszázadok óta vannak analóg lépésszámláló eszközök. Ehhez zárkóznak ma fel a digitális eszközök, amelyek karkötőként más…
Függőséget okozó karácsonyi hangulat, októberben?
A borús, esős őszi idővel érkezett, de meleget és emlékeket hozott magával: ez a parázson sült gesztenye. Tipikus téli gyümölcs, amelynek különleges ízvilága a karácsonyi hangulatot idézi. A gesztenye tápláló és egészséges, értékes alapanyag a konyhában is. Az ehető gesztenye – más néven nemes, édes vagy jóféle gesztenye – a bükkfafélék családjába tartozik, és nem…
Brutális megoldás a téli megbetegedések ellen
Ha tél, akkor megfázás. Influenzás ünnepek, a félretett pulykapénz meg gyógyszerre, orrcseppre és zsebkendőre folyik el tavaszig. Kivéve, ha időben felkészülünk a nyálkás, hideg időszakra, és a szervezet már így várja a náthaszezont. Amikor megérkezik a hideg, mindenki beburkolózik a kabátjába, és próbálja kívülről megvédeni magát a hideg ellen – ez remek, de mit sem ér, ha…
Mi a közös a pattanás és a szexuális élet között?
Itt van az ősz, itt van újra… Ezzel együtt itt van az évszak narancsszínű slágere, a sütőtök is. Kevesen tudják, milyen kedvező élettani hatásai vannak, és mennyire sokoldalúan lehet elkészíteni: húsán kívül magja és virágja is felhasználható. Alacsony ára miatt pedig szinte mindenki számára hozzáférhető. A sütőtök (Cucurbita maxima convar) kedvező élettani hatásait már az…
Diétázók! Biztos, hogy jót (t)esztek a chia maggal?
Egy új fogyókúrás csodaszer járja be a világot, amely az Egyesült Államokból indulva elérte Európát is. Megjelenésével pedig nemcsak a fogyókúra, hanem az egészséges táplálkozás alapjait is megváltoztatta. A magyarul csak azték zsályaként – az elnevezés Carl Linné botanikusnak köszönhető – emlegetett chia mag eredetileg az aztékok és a maják egyik fő élelmiszere. A növény…