Hosszú ideje már a nem a papír számít egy párkapcsolatban. Vannak, akik úgy tartják, hogy a házasság intézménye felett eljárt az idő és egyre többen döntenek úgy, hogy bár szeretik egymást, együtt, családként élnek, mégsem kötik össze hivatalosan is az életüket. Gyakran halljuk mostanában, hogy a házasság helyét átvette az élettársi kapcsolat. Akik e szabadabb…
Tag: boldog élet
A megbocsátás rólunk szól!
A megbocsátás a béke záloga. Amikor már nem cipeljük magunkkal sérelmeinket, megnyugvás költözik a mindennapjainkba. De vajon hányszor és hogyan lehet túllépni sérelmeinken? Hányszor békülünk az életünk során másokkal; barátokkal, családdal, a társunkkal vagy épp a kollégákkal? Mert békülni nagyon nehéz, hiszen valami rossz előzi meg. A megbékélés gyakorlatilag egyenlő az elfogadással, míg a kibéküléshez…
Hogyan legyünk elégedettek a testünkkel?
Valamikor a tinédzserkor elején hirtelen nagyon érdeklődni kezdünk a saját és a mások kinézete iránt. Természetes, hogy ez mindenkit foglalkoztat ilyenkor. Ha évek múlva is ezen a témán marad a hangsúly, az nyilván már nem egészséges. A helyes testkép csak annyit jelent, hogy valaki pozitívan érez és gondolkodik a saját testéről. A tinédzserek testképe kifejezetten…
Élet az Ásó, kapa, nagyharangon túl
Az ember társas lény, de nem elsősorban. Elsősorban ember, majd másodsorban is csak ember, nőként vagy férfiként egyaránt. Ezek után lehet próbálkozni a pótágyas, franciaágyas, nászágyas, megoldásokkal… Házasság, szingli lét, mingli kapcsolatok. Értelmes alternatívák, melyekhez kellő önismeret, felnőtt, felelősségteljes személyiség és nem utolsó sorban tökös kiállás kell. Mindegyikhez. És nem kell messzire mennünk, elég csak…
Téged is kétségbe ejt a korod?
A tükör lehet az oka, persze, de eljön az idő, amikor bevillan, hogy van az a pénz, amit megadnál, csakhogy letagadhasd a korod. Van az, amit szívesen kiszórsz az ablakon kencére, vitaminra, speciális kezelésekre, fittness-wellness-happyness-everness programokra, hátha elég lesz a genetika ördögének, a biológia törvényeinek és jajj… az IDŐ féken tartására. Közben persze vígan lejtenek…
Top stesszűző hétköznapi gyakorlat
„Hallgasd a tenger morajlását, lélegezz, meditálj…” Nos, ha eddig nem voltam, most ezektől a szavaktól végkép stresszes lettem. Azok, akik a hétköznapokban is magasan tartják adrenalinszintjüket – mint ahogyan én is -, képtelenek leállni, 5 percet meditálni, törökülésben mélyeket lélegezni, vagy jógázni. Hál’ Istennek a brit tudósok most sem henyéltnek és számos alternatívát állítottak fel…
Így varázsolj magadnak csodálatos életet 5 lépésben!
Mindannyian türelmetlenül ki akarunk törni a rossz hullámokból. Igazi önuralom, akarat kell hozzá, hogy megtaláljuk az életfonál végét és lépésről lépésre kövessük a szívünket. A lecsendesedés félsiker Nem kell full spiritualitás ahhoz, hogy átérezzük azt a lényegi mondanivalót, hogy a jó jót, a rossz rosszat vonz. Már gyerekként ráéreztünk, hogy ha izmoztunk valakivel, akkor 10ből…