Gondoltam, hogy segítségül leírok egy rövid cikket, az alsó fogsort viselôk szenvedéseinek enyhítésére. Bár az általam is leírt megoldásra jutottak néhányan, véleményem szerint feleslegesen szenvedtek hetekig, hónapokig. Egy jó gyakorlattal rendelkezô fogorvos, vagy fogtechnikus, egy-két nap alatt elkészíti a kívánt mûvet. PUHÁN MARADÓ ANYAG HASZNÁLATA Mikor? • Csontos kidudorodások a maxilláris vagy mandibuláris íven. (Felsô,…
Month: március 2016
Mit mutat a laborlelet?
Veled is előfordult már, hogy vérvétel után a kapott eredményeket nem tudtad helyesen értelmezni? Útmutatónkkal könnyebben eligazodhatsz a vérkép világában. Láz, hasfájás, hányás vagy bármilyen egyéb fizikai tünet esetén a szakorvos elküld vérvételre, hogy felállíthassa a pontos diagnózist, és amennyiben szükséges, felírhassa a megfelelő gyógyszert. Mit mutat a véred? A laboratóriumi vérvizsgálat az egyik leggyakoribb…
A visszeres megbetegedések
A visszeres megbetegedések a teljes felnőtt lakosság 25%-át érintik, ami azt jelenti, hogy gyakorlatilag minden negyedik ember visszeres problémával küzd. Az emberek leginkább kozmetikai problémaként tekintenek rá, hiszen egy visszeres láb valóban kellemetlenséget okozhat egy olyan hölgynek, aki a forró nyári melegben rövidszoknyára vágyik, viszont korántsem ez a legnagyobb probléma. Ha az őrült fájdalmaktól el…
Hogyan gyógyították a régi korokban a betegségeket?
Mióta ember él a Földön, a létezés szinte kötelező része a különböző betegségek, fájdalmak és gyulladások. Akár egy izomgyulladásról, akár egy fájdalmas reumáról beszélünk, a legrosszabb mindegyikben ugyanaz: a korlátozottság, a szükségtelen fájdalmak és kellemetlen érzések. A régi korok gyógymódjai leginkább gyógynövények voltak. Mindegy, melyik kultúráról beszélünk, több ezer éves írásos, orvosi és népirodalmi tapasztalatok…
Figyeljünk a nátrium mennyiségére
A túl sok nátriumfogyasztás következtében számos komoly betegség kialakulásának kockázata is megnő, ezért mindenkinek érdemes tudnia, hogyan juttat a szervezetébe öntudatlanul sokkal több nátriumot, mint kellene. Ma már számos vizsgálat kimutatta, hogy a túl sok nátriumot tartalmazó étrend több egészségügyi problémát okozhat, legfőképpen a szív- és érrendszeri panaszok kockázatát növeli meg a szervezetbe vitt túl…
Hüvelyes növények és a súlykontroll
Az elhízás nem csak az esztétikus testalkatot veszélyezteti. Okozója lehet szív- és érrendszeri megbetegedéseknek, a II. típusú diabétesznek, de még néhány rákos megbetegedésnek is. A számos testsúlykontroll program között a szakértők kiemelt figyelmet szentelnek manapság a hüvelyes növényeknek és az ezek segítségével felállított diétáknak. Mik a hüvelyesek? A magvaikért termelt pillangós virágú növények csoportja. Ide…
4 zsírszegény, kétperces salátaöntet
Ahelyett, hogy egyszerűen csak balzsamecettel, vagy magas kalóriatartalmú öntetekkel bombáznád a salátádat, válogass az alábbi különleges, alacsony zsírtartalmú dresszingekből! Ha beszerezted a hozzávalókat: a salátát, a paprikát, a paradicsomot, a kígyóuborkát, a kukoricát, a hagymát, a brokkolit, esetleg némi sovány csirkemellet is, már csak az öntet elkészítése van hátra. Ha nem akarod a boltból beszerezni…
