You are here
Home > Posts tagged "fogyás"

40 vagy? Fogyni akarsz? Így csináld!

40 felett semmi sem könnyű. Érzelmileg is fel kell dolgozni a változásokat, hozzá kell szokni, hogy elkezdődik a lemez B oldala. Arról viszont senki nem beszél, hogy milyen nehéz is feldolgozni a lelkünkben végbemenő változások mellett a testi tüneteket. Annak idején csak pislogtunk és nevettünk azon, ha egy 40+ nő azt mondta, hogy minden reggel…

Így lehet gyorsan fogyni!

Kortól, nemtől függetlenül, mindenkit izgat a gondolat, hogy végre bomba formába kerüljön. Van, aki az aktív sportban hisz és vannak olyanok is, akik a lustábbak fogyókúrájára, a diétára esküsznek. A szakértők szerint nekik van igazuk. Az igazi fogyás ugyanis első körben 80% diétából és mindössze 20% célirányos sportolásból áll. Hogyan lehet mégis hatékonyan hozzákezdeni álmaink…

Kisimult ráncok botox nélkül? Lehetséges!

Harminc éves korunktól kezdve kétségbeesetten kezdjük kutatni az összes olyan lehetőséget, amivel arcbőrünket, ízületeinket rugalmasabbá tudjuk tenni. Negyven körül a pánik mellé könnyen társulhat a lemondás is, egészen addig, míg ki nem próbáljuk a kollagén utánpótlást. Elsőre szörnyen hangzik, pedig ennél egyszerűbb és barátságosabb módszer jelenleg nem létezik arra, hogy megőrizzük fiatalságunkat. A kollagén egy…

Amikor a zsírégetés élet-halál kérdés

Három magyarból kettő túlsúlyosnak vagy elhízottnak számít. Az elhízás világszerte növekvő, civilizációs probléma, sajnos, hazánk az élvonalba tartozik. A néhány éve futó fogyishow vetélkedő két hatfős csoport között indult a két fitnesziparos, Béres Alexandra, illetve Schobert Norbert „kúravezető” irányítása alatt. Ami a nézettségét illeti: az első alkalommal 1,33 millióan figyelték a showt. A mérések szerint…

Top