You are here
Home > Egészségére!

Lazacdiéta finoman

A halak fogyasztásának rengeteg pozitívuma van, de a lazac talán a legjobb falat közülük. Finom és egészséges, a fogyókúrázók egyik kedvenc étele, hiszen, ha sokat eszel belőle, akkor se fog meglátszani a vonalaidon. Magas fehérjetartalma miatt rengeteg energiával látja el a tested, így sosem fogod magad fáradtnak vagy álmosnak érezni a diéta alatt. Kutatások igazolták,…

Ezek a legjobb ránctalanító krémek!

A 30-as és 40-es éveknél már egyre zavaróbbak lehetnek az öregedés apróbb jelei. Megjelenhetnek az arcon homlokráncok, a szem környékén kisebb vonalak. A súlyos lelki sokkon túl, sajnos a sminkelés is nehezebbé válhat az öregedés miatt. Hogy elkerüljük a drámai pillanatokat, teszteltünk kicsit és elhoztunk 3 olyan ránctalanító krémet, melyek eléggé meggyőző háttérrel és eredményekkel…

Az 5 legjobb gyógyfürdő hazánkban

Itt van az ősz, itt van újra. Ám nem kell csüggedni a hűvös idő miatt, ugyanis rengeteg program akad, ahol kellemes hőmérséklet van. Elő a fürdőruhákkal, mert a gyógyfürdők egész évben nyitva tartják kapuikat. Ráadásul nem csak szórakozás szempontjából érdemes ellátogatni ezekre a helyekre, hanem a termálvizek gyógyító hatása miatt is. De hol vannak a…

Magyar luxus kozmetikai üzlet nyílt Budapesten!

Októbertől  már nemcsak az interneten, hanem személyesen is lehet a L’AMIA NATURA termékcsaládjával találkozni! A webáruházas értékesítés mellett ugyanis, a nagy igényre és érdeklődésre való tekintettel a belváros szívében nyitotta meg kapuit, a 100 százalékban tiszta és természetes alapanyagokból készült kozmetikumok boltja. Itt az idő egy személyes találkozásra! A bolt Budapest egyik népszerű környékén, a VI. kerületben,…

Az égetett szeszek is lehetnek egészségesek

Ahogy minden alkoholt, a whiskyt is előszeretettel fogyasztották már régen is. Nem csak a füstös íze miatt, hanem kifinomultságot és úrias megjelenést adott a fogyasztójának. Leginkább pasis ital, így nem véletlen, hogy a nők többsége inkább koktélokba keverve szereti csak. Hogy a kételyeket eloszlassuk az írásmóddal kapcsolatban: a whiskey az, ami ír és amerikai, a…

Egészséges tízórai iskolába?

Az iskola kezdésével rengeteg macera van. A legjobb talán a tanszerek, füzetek megvásárlása és a könyvek becsomagolása. Aztán jön a hideg zuhany, a reggel 6 órás kelés, a hiszti, a fáradtság… és persze a macera, hogy nagy cukros, ám könnyen beszerezhető nutellás croissant helyett mit pakoljunk a gyerekeknek. A chips, csoki remek opció. A gyerekek…

Amikor az alkohol jótékony hatású…

A sört már 7000 évvel ezelőtt is előszeretettel fogyasztották az emberek. Persze akkoriban másképp gyártották, mint manapság, de a rabszolgáktól kezdve a gazdagokig mindenki itta. A megfelelő mennyiségben elfogyasztott sörnek bizonyítottan jótékony hatásai vannak a szervezetünkre. De lehetséges az, hogy a károsnak beállított alkohol mégis csak jótékony? Először is csökkenti a 2-es típusú diabétesz, valamint…

Ezzel a diéta módszerrel soha nem leszel éhes.

Eleged van abból, hogy folyamatosan éhes vagy a diéta miatt? Többé nem kell szenvedni! Ezzel a diétával garantáltan fogyni fogsz, mégpedig úgy, hogy a kedvenc mézédes dinnyédből falatozhatsz. Ennek a diétafajtának több típusa van. Hatékony, hiszen 10 dkg görögdinnyében mindössze 28 kalória van. Ráadásul nagyon pénztárca barát megoldás és emellett rendkívül egészséges is, mivel tele…

Isteni finomak és még nem is hizlalnak? Ezeket edd nyáron!

Itt az idő, a nyár az egészséges ételek szezonja, tele van minden friss gyümölccsel és zöldséggel. De vigyázz, ugyan is, ha nem figyelsz oda a mennyiségre, akkor könnyen előfordulhat, hogy nem csak élményekkel, hanem pár kilóval is gazdagabb leszel. Íme, pár tipp, hogy hogyan kerülheted el az elhízást!   1, Citromos grillezett csirkemell friss salátával…

40 vagy? Fogyni akarsz? Így csináld!

40 felett semmi sem könnyű. Érzelmileg is fel kell dolgozni a változásokat, hozzá kell szokni, hogy elkezdődik a lemez B oldala. Arról viszont senki nem beszél, hogy milyen nehéz is feldolgozni a lelkünkben végbemenő változások mellett a testi tüneteket. Annak idején csak pislogtunk és nevettünk azon, ha egy 40+ nő azt mondta, hogy minden reggel…

Top