You are here
Home > Gyógyír > Top 10 fájdalomcsillapító gyógynövény

Top 10 fájdalomcsillapító gyógynövény

Az ízületi gyulladások során az ízületek megdagadnak, és pokoli fájdalmat tudnak okozni. A fájdalom legtöbbször nem múlik el egyhamar és hosszú távon még több problémát okozhat. Vannak, akik a fájdalomcsillapító gyógyszerekre esküsznek a gyors megoldás érdekében, de sokan nem akarják hosszú távon tablettákkal tömni magukat, hogy megterheljék a szervezetüket.

 Itt van, hát, a megoldás! 10+1 szuper fűszer és gyógynövény, ami igazi csodaszer!

  1. Zeller: Ásványokban gazdag, ráadásul a különböző részei 25-nél is több gyulladáscsökkentő összetevőt tartalmaznak. Nyersen és megfőzve is hatékony, például a reumával szemben.
  2. Csalán: Legismertebb tulajdonsága, hogy kiváló méregtelenítő, ám az ízületi gyulladások kezelésére is tökéletes. Rendszeres fogyasztása nemcsak enyhíti a meglévő panaszokat, de megelőzheti újabbak kialakulását is.
  3. Oregánó: Ez a kellemes fűszer erős antioxidáns, ami segít megelőzni a szabad gyökök okozta sejtkárosodást. A szabad gyökök nőhetnek az idő múlásával, de gyulladások és elfajult köszvény esetén is.
  4. Kurkuma: India legelterjedtebb fűszere a curry után. Konkrétan nincs olyan betegség, amit ne lehetne ezzel meggyógyítani. A gyulladáscsökkentő ereje a sárga festékanyagában van, ez a kurkumin.
  5. Körömvirág: Ez a gyógynövény egyszerűen multifunkcionális. Jó hámosító, teaként fogyasztva remek vízhajtó és méregtelenítő, külsőleg, krémként használva pedig tökéletes sebgyógyító. Krémként az ízületi problémákat vagy a köszvényt is kiválóan gyógyítja.
  6. Szezámmag: Legfontosabb hatóanyagai a benne lévő ásványok és a réz, mely utóbbi helyrehozza a köszvény által megnőtt étvágyat.
  7. Százszorszép: Egyaránt hatékonyan hat az ízületi fájdalmakra, reumás panaszokra, a megerőltetett izomfájdalmakra és a rándulásokra, ficamokra is. Csökkenti a fájdalmat és enyhíti a gyulladást. Akár hosszú ideje tart a panasz, akár csak egy hirtelen rossz mozdulatból adódik, ez hatásos fájdalomcsillapító.
  8. Rozmaring: A rozmaringtea leginkább az ízületek karbantartására jó, de probléma megelőző tulajdonsága is van, ha rendszeresen fogyasztják.
  9. Angyalgyökér: A nyugati angyalgyökér 12 gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, sőt több különböző görcsoldó elemmel is rendelkezik, így például a menstruációs fájdalmakat is enyhíteni tudja.
  10. Fekete nadálytő: Serkenti a vérellátást és növeli a sejtek regenerációs képességét. Nemcsak a csonttörések, zúzódások, véraláfutások esetén nyújt látványos javulást, hanem külsőleg alkalmazva ficamok, rándulások és ízületi gyulladások esetén is.

A „bónusz növény” meglepő, de nem fűszer, nem gyógynövény, ennek ellenére gyógyító hatása van. Ez pedig nem más, mint az:

+1. Ananász: Tartalmaz egy bromelain nevű anyagot, amely megakadályozza a duzzadást. Segít megemészteni a fibrint, ami a köszvény számos típusának lehet a kiváltója. Érdemes ízületi gyulladások esetén sűrűn fogyasztani, ami finom íze miatt egyáltalán nem okozhat gondot.

Szerző: Zsidákovits Lulu Dóra

Vélemény, hozzászólás?

Top